Octobre est le Mois de la santé au travail au Canada, une période consacrée à la promotion de l’importance d’un environnement de travail sain. En tant qu’employeur, favoriser un lieu de travail sain est non seulement bénéfique pour le bien-être des membres de votre personnel, mais aussi pour la productivité et le succès de votre organisation. Vous trouverez ci-dessous des stratégies, des conseils et des ressources pour vous aider à créer un lieu de travail plus sain.
L’activité physique est essentielle au maintien d’une bonne santé. Encouragez les membres de votre personnel à rester actifs en leur proposant des abonnements à des centres d’entraînement physique ou des réductions – envisagez d’établir des partenariats avec de tels centres dans votre région afin d’offrir des tarifs réduits aux membres de votre personnel. Organisez régulièrement des défis ou des activités de groupe visant la remise en forme, plus particulièrement des défis mensuels tels que des compétitions de comptage de pas ou des activités de groupe comme des séances de yoga ou des promenades à l’heure du dîner. Encouragez les réunions de marche ou à bicyclette en petit groupe ou créez un club de marche ou de randonnées à bicyclette pour inciter les membres du personnel à faire des pauses régulières et à bouger.
La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Aidez les membres de votre personnel en leur donnant accès à des ressources et à des programmes de soutien en matière de santé mentale, tels que les programmes d’aide aux employés (PAE), et faites connaître ces programmes et ressources. Veillez à ce que les membres du personnel puissent recourir à des services de consultation confidentiels, en personne ou par voie virtuelle. Encouragez les conversations honnêtes sur la santé mentale afin de réduire la stigmatisation, et ce, en créant une culture où la discussion sur la santé mentale est reconnue comme étant normale et soutenue. Organisez des ateliers ou des séminaires pour informer les membres du personnel à propos de la santé mentale et du bien-être. Découvrez ici comment les employeurs peuvent surmonter le défi de santé et de sécurité au travail que représente la santé mentale.
En mai dernier, nous vous avons invité(e)s à découvrir pourquoi il est important de favoriser un lieu de travail empreint de compassion. Un environnement de travail positif peut avoir une grande incidence sur le moral et la productivité des membres du personnel. Envisagez de souligner les réalisations des membres du personnel et de récompenser ceux-ci, plus précisément de mettre en œuvre un programme de reconnaissance visant à célébrer les accomplissements des membres du personnel, que ce soit au moyen de prix, de mentions lors de réunions ou de petites marques d’appréciation. Favorisez une culture de collaboration en encourageant le travail d’équipe et les projets réalisés à l’échelle de divers services, en plus d’organiser des activités de renforcement de l’esprit d’équipe. Offrez des occasions de perfectionnement professionnel et de croissance en proposant des programmes de formation, des ateliers et des ressources d’avancement professionnel pour aider les membres du personnel à perfectionner leurs compétences et à faire progresser leur carrière.
Des modalités de travail flexibles peuvent aider les membres du personnel à établir un bon équilibre entre leur travail et leur vie personnelle. On peut notamment permettre le travail à distance ou les horaires de travail hybrides, ce qui donne aux membres du personnel la possibilité de travailler depuis leur domicile ou de partager leur temps entre la maison et le bureau. Grâce aux modalités de travail flexibles, les membres du personnel peuvent établir leurs heures de début et de fin de journée d’une manière qui convient davantage à leur emploi du temps. De même, en offrant des congés payés pour des besoins personnels ou familiaux, on veille à ce que les membres du personnel puissent se servir de tels congés pour des urgences personnelles ou familiales, ainsi que pour leur santé et leur bien-être.
Un espace de travail sûr et ergonomique permet de prévenir les blessures et d’améliorer le confort. En aménageant les postes de travail au moyen de chaises, de bureaux et d’accessoires ergonomiques, vous pouvez aider les membres de votre personnel à conserver une bonne posture et à réduire les tensions. Veillez à mettre en place des protocoles de sécurité et révisez‑les souvent. De même, menez régulièrement des vérifications et des séances de formation sur la sécurité pour mettre ces protocoles à jour et garantir la conformité. Par ailleurs, les membres du personnel doivent avoir accès à l’équipement de sécurité requis : veillez donc à ce que tous les membres du personnel puissent recourir à l’équipement de sécurité essentiel à leur travail et à ce qu’ils sachent comment l’utiliser correctement.
La nutrition joue un rôle crucial dans la santé globale. Pensez à promouvoir l’alimentation saine en donnant accès à collations et à des boissons nutritives. Au bureau, proposez des fruits, des noix et de l’eau. Organisez des ateliers ou des séminaires sur la nutrition et invitez des spécialistes de ce domaine à venir parler des habitudes alimentaires saines et donner des conseils pratiques. Soulignez l’importance de prendre des repas équilibrés et envisagez de proposer des options de repas saines à la cafétéria ou par le biais de services de traiteur.
Il est essentiel de soutenir la conciliation travail-vie personnelle pour réduire le stress et accroître la satisfaction au travail. Les employeurs peuvent apporter leur aide à cet égard en invitant les membres du personnel à prendre des pauses quotidiennes régulières qui leur permettront de se reposer et de se ressourcer. Proposer une formation sur les techniques efficaces de gestion du temps peut également aider les membres du personnel à gérer leur charge de travail de manière plus efficace. De plus, il est essentiel de favoriser une culture dans laquelle on respecte le temps personnel des gens et on encourage les membres du personnel à laisser complètement le travail de côté pendant leur temps libre de façon à maintenir un bon équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée.
Le bien-être financier est un aspect crucial du bien-être général. Les employeurs peuvent contribuer à la santé financière des membres de leur personnel en leur proposant des programmes d’éducation financière, tels que des ateliers ou des séminaires sur l’établissement d’un budget, l’épargne, l’investissement et la planification de la retraite. De même, offrir l’accès à des services et à des outils d’éducation financière, comme notre service gratuit Ça clique, peut aussi se révéler bénéfique. Si possible, encouragez la participation à des régimes d’épargne-retraite, tels que les régimes enregistrés d’épargne-retraite (REER), et versez des contributions de contrepartie, ce qui peut favoriser davantage la stabilité financière des membres du personnel. Pour en savoir plus sur la manière dont les employeurs peuvent favoriser le bien-être financier des membres du personnel, cliquez ici.
Célébrez le Mois de la santé au travail au Canada en améliorant votre environnement de travail dès aujourd’hui! La création d’un milieu de travail sain est un processus continu qui nécessite un engagement et des efforts. Mettre en œuvre des stratégies à cet égard peut aider à voir à ce que les membres de votre personnel soient heureux, en bonne santé et productifs.
Pour plus de ressources et de renseignements, rendez-vous sur le site Web officiel du Mois de la santé au travail au Canada. Le thème de cette année est « Trouver le calme au cœur de VOTRE tempête ».
Pour en savoir plus sur la façon de bâtir un effectif résilient grâce à des stratégies de bien-être, cliquez ici. Vous pouvez aussi vous adresser à votre conseillère ou conseiller spécialisé(e) en avantages sociaux de Cowan pour obtenir de plus amples renseignements.