25 ans de bien-être: Célébration du Mois de la santé au travail au Canada

Octobre souligne le 25e anniversaire du Mois de la santé au travail au Canada (MSTC), une initiative nationale dédiée à la promotion du bien-être, de l'inclusion et de la résilience dans les milieux de travail à travers le pays. Le MSTC incite les employeurs à faire du bien-être de leurs employés une priorité en établissant et en maintenant des environnements de travail qui soutiennent tous les aspects de la santé, tant physique que mentale.

Le thème de cette année, « Libérer votre potentiel : Construire la force pour surmonter les défis », est d'une actualité frappante. Les organisations canadiennes continuent de naviguer dans un paysage économique en constante évolution, de s'adapter à des modèles de travail hybrides et de répondre à des besoins croissants en matière de santé mentale. Ainsi, le besoin de leadership compatissant et d'un environnement de travail sain n'a jamais été aussi pressant.

Le MSTC invite les organisations de toutes tailles à faire de la santé au travail une priorité absolue et à contribuer à un Canada plus résilient et plus fort.

Pourquoi les milieux de travail sains sont-ils importants ?

Les milieux de travail sains ne constituent pas simplement un « atout » agréable qui améliore le moral; ils sont essentiels au succès durable d'une entreprise. Des recherches montrent que les organisations qui placent le bien-être de leurs employés au cœur de leurs préoccupations constatent des améliorations notables dans leurs opérations, notamment en ce qui concerne:

• La productivité et la performance globales
• L'engagement et la fidélisation des employés
• La réputation de l'organisation
• La durabilité à long terme

Lorsque le bien-être d'un individu est pris en compte, celui-ci peut donner le meilleur de lui-même au travail. Lorsque cette approche est généralisée au sein d'une organisation, tous en bénéficient.

Les quatre piliers du MSTC

Le MSTC 2025 encourage les employeurs à adopter une approche proactive en matière de bien-être des employés en se concentrant sur quatre piliers clés fondés sur des stratégies pratiques qui peuvent véritablement enrichir un milieu de travail.

Un état d'esprit de croissance: Adopter l'agilité

Un état d'esprit de croissance aide les organisations à améliorer leur capacité d'adaptation, leur résilience et leur succès à long terme. Il permet aux employés d'innover en les incitant à considérer les revers comme des occasions d'amélioration. Cet état d'esprit est particulièrement bénéfique dans les environnements hybrides, où la flexibilité et l'autonomie sont des éléments cruciaux du succès.

Les organisations peuvent adopter un état d'esprit de croissance de plusieurs manières:

• Célébrer le travail acharné et les progrès, pas seulement les résultats
• Soutenir l'apprentissage et le développement continus
• Accueillir les défis et les considérer comme des occasions de croissance

La mise en œuvre de ces pratiques permet aux organisations de libérer une productivité accrue et de disposer d'une main-d'œuvre prête à relever les défis de manière proactive.

Le pouvoir du sentiment d’appartenance

Le sentiment d’appartenance va bien au-delà de la simple diversité au sein d'une organisation. Il s'agit également de cultiver un milieu de travail inclusif où chaque individu se sent reconnu, écouté et valorisé. Un employé qui ressent un véritable sentiment d'appartenance considère que ses contributions sont significatives, qu'il fait partie d'une mission collective et que sa présence est précieuse.

Dans les milieux de travail où le sentiment d’appartenance est un élément fondamental de la culture, les employés sont plus enclins à exprimer leur authenticité et à s'engager pleinement. Voici quelques moyens par lesquels les organisations peuvent favoriser le sentiment d’appartenance au travail:

• Établir des politiques et des pratiques inclusives
• Encourager un dialogue ouvert où chacun se sent à l'aise de s'exprimer
• Reconnaître et célébrer les perspectives, les origines et les contributions diverses

Dans les milieux de travail qui privilégient l'inclusivité, les équipes constatent des améliorations significatives en matière de communication et de cohésion. Cela conduit à une collaboration renforcée, à un moral élevé et à un environnement de travail qui attire et retient les meilleurs talents.

La synergie entre la santé physique et mentale

Pour être véritablement en santé, il est primordial de considérer à la fois la santé physique et mentale, car ces deux dimensions s'influencent mutuellement. Par conséquent, les organisations éclairées adoptent une approche intégrée du bien-être, reconnaissant que le soutien à la fois de l'esprit et du corps est essentiel pour une main-d'œuvre épanouie et en santé.

Les défis liés à la santé mentale, tels que le stress, l'anxiété et l'épuisement professionnel, peuvent être atténués grâce à l'activité physique, aux connexions sociales et à un repos intentionnel. De même, les problèmes de santé physique peuvent être réduits, voire évités, en atténuant les facteurs de stress au travail et en offrant des ressources en santé mentale.

Les organisations peuvent promouvoir la synergie entre la santé physique et mentale par de petites actions constantes:

• Encourager le mouvement actif par des réunions en marchant, des pauses d'étirement et des défis de condition physique en équipe
• Fournir des ressources pour soutenir une nutrition saine au travail
• Offrir des ressources en santé mentale, y compris des formations sur les stratégies d'adaptation et l'accès à un soutien professionnel

La mise en œuvre de pratiques visant à soutenir la santé mentale et physique des employés permettra aux organisations de bénéficier d'employés plus engagés et productifs. Ces employés seront également mieux préparés à gérer non seulement leur charge de travail, mais aussi leur vie personnelle en dehors du travail.

Un équilibre durable

Lorsque les employés sont constamment sollicités pendant de longues périodes, leur créativité, leur productivité et leur motivation peuvent chuter de manière significative. De plus, le taux de rotation des employés peut augmenter considérablement, ce qui peut avoir un impact sur les résultats financiers d'une organisation. Prévenir l'épuisement professionnel est crucial, c'est là qu'un équilibre durable entre en jeu. L'équilibre durable dans un milieu de travail sain comporte plusieurs dimensions. Au niveau de base, il s'agit de gérer les calendriers et, bien sûr, de respecter les délais. Cependant, cela va au-delà de ces aspects.

L'équilibre durable au travail signifie favoriser un environnement et des pratiques qui aident les employés à gérer leur énergie et leur charge de travail, à protéger leur santé mentale et à se sentir en contrôle de leur équilibre travail-vie personnelle. Les pratiques suivantes peuvent aider à instaurer un équilibre durable dans le milieu de travail:

• Encourager les congés et la déconnexion après les heures de travail
• Établir des attentes réalistes et des charges de travail gérables
• Soutenir des arrangements de travail flexibles qui tiennent compte des différents modes de vie et besoins

Les organisations qui maintiennent un équilibre durable dans le milieu de travail constateront que leurs employés arrivent avec plus d'énergie et de concentration. Cela conduit à une productivité améliorée et à des équipes globalement plus saines, ainsi qu'à une réduction du taux de rotation.

Regarder au-delà du Mois de la santé au travail au Canada

Lorsque les organisations investissent dans le bien-être des employés, elles ne soutiennent pas seulement des individus. Elles renforcent également des équipes entières, augmentent la performance et préparent l'entreprise à un succès durable.

Participez au Mois de la santé au travail au Canada et engagez-vous vers un milieu de travail plus sain dès aujourd'hui ! Excellence Canada, qui dirige le MSTC chaque année, propose du contenu quotidien sur le bien-être au travail tout au long du mois. En outre, envisagez de lancer un programme de bien-être pour les employés intégré à votre culture d'entreprise. Pour commencer, contactez un consultant en avantages Cowan pour obtenir de l'aide.